Mountainbike & snow
Oer-Erkenschwick

Prestaties Mountainbike & snow in Oer-Erkenschwick

Rij met een van onze mountainbike gidsen door het mooie natuurpark ’’de Haard’’ en leer meer plezier en veiligheid te hebben bij deze populaire sport. Je leert de fijne kneepjes van het mountainbiken in een 5 uur durende rijvaardigheidsseminaar met aansluitend een persoonlijke bespreking van de dag met handige tips van onze profs.
Tevens leer je de belangrijkste basis kennis van de mountainbike, zoals het onderhoud aan en de reparatie van de bike, het instellen van de versnellingen en remsystemen en het bepalen van de juiste zitpositie.

Na het seminaar rij je in ongeveer 20 minuten naar het mooie hotel van der Valk in Gladbeck waar je lekker kunt ontspannen en genieten. Je overnacht in een comfortabele 2 persoonskamer en in de ochtend staat er een heerlijk uitgebreid ontbijtbuffet op je te wachten.
Na het ontbijt rij je in ongeveer 5 minuten naar de langste skihal ter wereld waar je de hele dag kunt skiën en/of snowboarden. Gedurende de gehele dag kun je genieten van een koud en warm buffet inclusief alle drankjes (alcoholvrije drankjes, huiswijn en bier).

Deze belevenis is een absoluut avontuur voor iedereen die van sporten in de natuur houdt.

VERDERE INFORMATIE

Een fiets is niet inclusief, je kunt je eigen fiets meenemen of er een huren na overleg met de organisator.

Een goede basis conditie voor korte beklimmingen in het bos is wenselijk. Mountainbike ervaring is niet nodig.

Het mountainbikeparcours bestaat uit bospaden, zandige singletrails en worteltrails. De beklimmingen zijn kort en de afdalingen zijn licht tot middel steil. De tourlengte is ca. 25-30 km.

Lesinhoud mountainbikecursus:
● De basispositie op de mountainbike
● Gedrag t.o.v. natuur en milieu
● Afdalingen bedwingen
● Balansoefeningen
● Schakel- en remtechnieken
● Bochttechnieken
● Beklimmingstechnieken
● Overwinnen van hindernissen
● Keuze van de versnellings- en kettingstand

Deelnemersvoorwaarden

● Conditioneel fit
● Minimumleeftijd: 16 jaar
● Niet onder invloed van alcohol of drugs
● Deelname op eigen verantwoordelijkheid
● Een helm is verplicht tijdens het fietsen

Weer

Deze belevenis kan geannuleerd worden bij:
● Zware regenval
● Sneeuw

Duur

● Ca. 5,5 uur

Deelnemer

● 4-10 personen

Toeschouwer(s)

● Niet mogelijk

Kleding (mee te brengen)

● Eigen mountainbike
● Eigen fietshelm
● Functionele fietskleding
● Evt. regenkleding
● Bidon